讓每個人都內觀自己，他會發現自己的思想完全被過去和未來佔據。
我們很少思考現在，如果想到了，也不過是借著它去安排未來，當下永遠不是我們的目的。
過去和現在是手段，只有未來才是我們的目的。所以我們從未活著，我們只是希望活著。
我們永遠都在為明天的幸福做打算，所以不可避免地，我們將永遠求而不得。
以前認為的幸福是有人記住自己的喜好 、口味，有人關心自己的身體，有人送自己喜歡的東西，有人陪自己走一段艱難的路，有人滿心滿眼都是自己。
30歲的某一天突然醒悟，把幸福建立在別人給予這個基礎上，就像是用沙子做地基，築起的高樓不管多宏偉都很快會崩塌。
做自己喜歡的事，吃自己喜歡的食物，買自己喜歡的東西，自己陪自己走過那一段路，自己把自己當回事，好好愛自己了，才能有能力愛人。
心境很重要啊，有時候我們的境遇並沒有變好，只是心境變好了，外在的環境於我們來說，好像也在朝著好的方向發展。所謂境由心生便是如此。
沒有誰能教你放下的方法，除非你一直在尋找。也許只是一次短途出遊，一次月出一次日落，你就釋懷了。所以別急，會好的都會好的。現在不就正在好起來嗎？
